domingo, 2 de fevereiro de 2020

O melhor conselho que você terá hoje

Sua mente dita sua realidade. O que você pensa é o que irá experimentar. A ciência provou nossa capacidade de religar nossos próprios cérebros, alterando nossos padrões de pensamento e adotando práticas como meditação. (Leia também sobre Neuroplasticidade.)

O pensamento positivo é imperativo. Ninguém será positivo 100 por cento do tempo, somos humanos, mas fazer um esforço para mudar sua perspectiva de maneira consistente afetará sua vida de uma maneira que você nem pode imaginar. Acredite que você pode e você conseguirá.